Artículos etiquetados como: "Mi Relación con la Comida"

HABLEMOS DE SENTIRSE GORDX Y ESTAR GORDX

En una cultura obsesionada con la grasa en el cuerpo y con la delgadez, como la nuestra, es natural confundir...

Leer más

Mi libro APRENDE DE TU HAMBRE EMOCIONAL y dile adiós a la dieta.

“APRENDE DE TU HAMBRE EMOCIONAL y dile adiós a la dieta” Ha sido un largo camino para ver un sueño...

Leer más

BAJA EL RITMO EN LA VIDA Y BAJARÁ EL RITMO EN TU PLATO DE COMIDA.

Es difícil comer con atención y conscientemente cuando tenemos un ritmo de vida acelerado, con una vida altamente competitiva y...

Leer más

Tips para tener una Navidad y año nuevo sin culpa

Navidad es más que comida y merecemos disfrutarla sin culpa. ...

Leer más

Mujeres reales y sus hashtags

Uno de los aprendizajes que más aprecio en mi camino de crecimiento es el de la autoaceptación, lo cual incluye...

Leer más