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Mi relación Emocional con la comida®…más allá del peso

Mi relación Emocional con la comida®…más allá del peso

Entender porque no bajo de peso o porque no logro mantenerlo, va más allá de pensar en la fuerza de voluntad o en la nueva dieta que voy a buscar, esta dolorosa forma de vida, tiene que ver con el...

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Si la foto hablara…

Si la foto hablara…

Las fotografías son el testigo de muchos momentos de la vida, algunos que eran felices se llenan de nostalgia, otros siguen estando en el almanaque de la felicidad y algún otro que era terrible nos sorprende… Recuerdo las fotos de...

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Navidad sin culpa…

Navidad sin culpa…

Me encanta la mesa decorada con comida Navideña. Me gustan muchas recetas que sólo se disfrutan en esta época, la textura, el olor y sus colores. Quienes somos comedores emocionales tenemos una relación con la comida muy particular, cada uno...

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Adolescentes en riesgo de ortorexia o vigorexia.

Adolescentes en riesgo de ortorexia o vigorexia.

Adolescentes en riesgo de ortorexia o vigorexia. Comprendiendo qué es la vigorexia y la ortorexia, Vigorexia, es la obsesión por tener un cuerpo musculoso, hay dismorfia corporal, es decir se ven mucho mas delgados de lo que están, se ven...

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Síndrome o resaca postvacacional ¿lo tienes?

Síndrome o resaca postvacacional ¿lo tienes?

Síndrome o resaca postvacacional. Es un conjunto de síntomas que se manifiestan conforme se aproxima el final de las vacaciones, cuando el tiempo de descanso termina y debemos regresar al trabajo, escuela, labores de casa, etc. Al no ser reconocido...

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Mi hijo y el sobrepeso ¿qué pasó?

Mi hijo y el sobrepeso ¿qué pasó?

Muchas veces llegan los padres de familia preocupados por el sobrepeso de su hij@, sin importar la que tenga, es un tema que los lleva a buscar ayuda. A veces se sienten culpables o no entienden qué es lo que...

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