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Mi relación Emocional con la comida® …un camino para reconocerme.

¿Te afecta el hecho de que tus sentimientos y tus expectativas de felicidad no estén alineados?

Recursos para no comer por ansiedad en Navidad y otras ocasiones…

¿Qué es el BODY CHECKING?

Las vacaciones en la playa pueden ser una ola abrumadora…

Una pausa frente al estrés, el consuelo y la comida.
