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10 de mayo, Fiesta, Comida y Emociones.

10 de mayo, Fiesta, Comida y Emociones. Ahora nos toca festejar a MAMÁ, esa mujer que muchos de nosotros tenemos...

Mi relación Emocional con la comida® …un camino para reconocerme.

Entender porque no bajo de peso o porque no logro mantenerlo, va más allá de pensar en la fuerza de...

Testimonios

Estoy gratamente sorprendido del contenido de este taller, temas, pasos y forma de exponerlo por Marisol. Los resultados en mi forma de pensar y de sentir también me sorprenden. Me ha ayudado a identificar emociones que han afectado mi forma de actuar ante alguna situacion y ante mis emociones.
Me siento feliz de saberme en control sobre tomar la decisión de Qué, Cómo y Cuanto comer. Haciéndolo con conciencia, de forma saludable y las cantidades que necesito.
Me di cuenta de lo importante que es hacer lo que Quieres ademas de lo que Debes.

Gabriel; CDMX

Este taller es altamente recomendable, comprobé que cada día es un inicio del buen vivir, de Bienestar y de una nueva y mejor vida. Como bien lo dices «un mundo lleno de emociones» que no conocía o no recordaba.

Gracias a ti tuve un reencuentro conmigo misma, me conocí, me acepté y me amé. Estoy segura de que la gente que me rodea, que comparte conmigo algo y me conoce también gozará de esta buena vibra que me llevo.

¡Gracias, gracias, gracias!

Martha (nutrióloga)

Me dio seguridad tomar el taller por tu personalidad, preparación que tienes sobre el tema y principalmente la peculiaridad de sensibilizarme ya que lo manejas no solo con teoría sino desde tu experiencia y empatía con nosotros, así que pude ver las heridas que me han llevado a la compulsión o restricción con la comida y tapar mi emociones.

Me dio pauta para trabajar en mi, reconocerme, sentirme merecedora de que valgo y de ser yo misma sin culpas y dejando de sabotearme.

Se me quito el miedo para seguir y responsabilizarme de ponerlo en práctica, estoy muy agradecida por tus enseñanzas y conmigo por darme la oportunidad de ser yo y haber tomado el taller.

Luz María

Me gusto mucho el taller, pero lo más importante es que me sirvió para darme cuenta de más cosas que suceden en mi vida y de las creencias que manejo. Definitivamente el taller implica el principio de muchas cosas que debo trabajar, es una Gran guía y excelente inversión.

Te definiría como la empatía personalizada, es motivante ver a alguien que entiende por lo que pasamos desde su propia experiencia. Me abriste los ojos de muchas cosas y me gusto la forma ¡muchas gracias!

I.L.

De verdad antes de terapia contigo y el taller pensé que nunca iba a tener lo necesario para salir de mis conflictos emocionales y con el circulo vicioso que tenía desde hace mucho tiempo.

De la Terapia Individual pienso que ya merecía encontrarme contigo, fuiste mi regalo cuando lo necesitaba y aunque me siento abrumada porque sé que tengo que hacer mucho, tengo mucha tarea por delante pero ala vez me da mucha esperanza porque se que lograré el objetivo si sigo las enseñanzas que he aprendido.

El taller me parece muy completo, abarca todos los aspectos para sanarme, cuando estoy sola y tengo alguna duda sobre mi forma de comer, busco y me doy cuenta que ya me diste todas las herramientas para poder continuar yo sola en esta sanación.

¡Gracias Marisol!

Martha S.

«Es un taller extraordinario que te permite hacer una pausa y voltear la vista hacia ti misma/o.

Te enseña a comprenderte, a analizarte sin juicio, a quererte mucho (así con tu «grasita» y tu peso).

Aprendes técnicas para llevar una mejor alimentación y separar tus emociones de la comida.

Hay otros temas que ayudan a valorarte y te motivan a emprender un cambio en tu vida, siempre con paciencia y cariño.”

Edith H.