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4 formas para cuidar de ti a pesar de no tener tiempo.

Últimamente me encuentro con frases como estas “no tengo tiempo para mi” “a ver si logro tener un rato para...

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La mirada de papá influye en mi propia aceptación.

Muchos de nosotros, los comedores emocionales, cuando nos sentimos vulnerables seguimos siendo estos niños pequeñitos buscando el reconocimiento y aceptación...

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El cambio llega con el tiempo…

Hace unos días platicaba con una amiga quien fue mi cómplice en el mundo de las dietas y quien también...

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