Artículos etiquetados como: "#MiRelaciónEmocionalConLaComida"

4 formas para cuidar de ti a pesar de no tener tiempo.

Últimamente me encuentro con frases como estas “no tengo tiempo para mi” “a ver si logro tener un rato para...

Leer más

La mirada de papá influye en mi propia aceptación.

Muchos de nosotros, los comedores emocionales, cuando nos sentimos vulnerables seguimos siendo estos niños pequeñitos buscando el reconocimiento y aceptación...

Leer más

El cambio llega con el tiempo…

Hace unos días platicaba con una amiga quien fue mi cómplice en el mundo de las dietas y quien también...

Leer más

Libérate del hambre emocional, mi libro.

Libérate del hambre emocional es mi primer libro, aunque ya había escrito uno en coautoria para la Fundación Valores mujer,...

Leer más