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Entender porque no bajo de peso o porque no logro mantenerlo, va más allá deLeer más

Hace un par de años, después de llevar meses sintiéndome muy cansada, prácticamente agotada, conLeer más

En algunas ocasiones parece que vivimos en una sociedad que pide y ordena ser felices y positivos todo el tiempo, donde tener un mal día o estar simplemente triste no está permitido.

En esta temporada nos entusiasma la idea de celebrar con la familia, amigos o personasLeer más

Usar constantemente la báscula y llevar un registro, mirarse constantemente al espejo, medir partes del cuerpo, buscar la confirmación con otros, pueder ser body checking.

Para otras personas puede ser una ola abrumadora, por un lado, el deseo de pasar el tiempo entre carcajadas, juegos y fiesta, pero, por otro lado, el temor de mostrarse en traje de baño, inevitablemente llegan las comparaciones de su cuerpo con los de otras personas del grupo o incluso con su propio cuerpo, el de antes… una lucha constante entre el placer de ir a la playa y la incomodidad.