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El cambio llega con el tiempo…

Hace unos días platicaba con una amiga quien fue mi cómplice en el mundo de las dietas y quien también...

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10 de mayo, Fiesta, Comida y Emociones.

10 de mayo, Fiesta, Comida y Emociones. Ahora nos toca festejar a MAMÁ, esa mujer que muchos de nosotros tenemos...

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La importancia de Sentir para escuchar al Cuerpo

Nos enseñaron: A no sentirlo, a no hacerle caso: “tápate hace frío”, “ya es hora de comer” etc. Con ello...

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Si la foto hablara…

Las fotografías son el testigo de muchos momentos de la vida, algunos que eran felices se llenan de nostalgia, otros...

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Mi hijo y el sobrepeso ¿qué pasó?

Muchas veces llegan los padres de familia preocupados por el sobrepeso de su hij@, sin importar la que tenga, es...

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