Artículos etiquetados como: "#Libérate del hambre emocional"
Mi libro APRENDE DE TU HAMBRE EMOCIONAL y dile adiós a la dieta.
“APRENDE DE TU HAMBRE EMOCIONAL y dile adiós a la dieta” Ha sido un largo camino para ver un sueño...
Mujeres reales y sus hashtags
Uno de los aprendizajes que más aprecio en mi camino de crecimiento es el de la autoaceptación, lo cual incluye...
El cambio llega con el tiempo…
Hace unos días platicaba con una amiga quien fue mi cómplice en el mundo de las dietas y quien también...
10 de mayo, Fiesta, Comida y Emociones.
10 de mayo, Fiesta, Comida y Emociones. Ahora nos toca festejar a MAMÁ, esa mujer que muchos de nosotros tenemos...
La importancia de Sentir para escuchar al Cuerpo
Nos enseñaron: A no sentirlo, a no hacerle caso: “tápate hace frío”, “ya es hora de comer” etc. Con ello...