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La cuarentena y mi la relación con la comida.

Quedarnos en casa por el coronavirus ha traído grandes cambios en la vida de todos y muchas emociones entre lo que deberíamos estar haciendo, lo que queremos hacer y lo que nos descubrimos haciendo.

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La cuarentena y mi la relación con la comida.

Suficiente no siempre es la cantidad.

Cuando deseamos que cosas externas llenen huecos internos estamos en el camino de la insatisfacción, porque ningún objeto llenará esos vacíos de afecto, de pertenecía, de SENTIRNOS SUFICIENTES.

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Suficiente no siempre es la cantidad.

El cambio llega con el tiempo…

Hace unos días platicaba con una amiga quien fue mi cómplice en el mundo deLeer más

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El cambio llega con el tiempo…

10 de mayo, Fiesta, Comida y Emociones.

10 de mayo, Fiesta, Comida y Emociones. Ahora nos toca festejar a MAMÁ, esa mujerLeer más

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10 de mayo, Fiesta, Comida y Emociones.

La importancia de Sentir para escuchar al Cuerpo

Nos enseñaron: A no sentirlo, a no hacerle caso: “tápate hace frío”, “ya es horaLeer más

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La importancia de Sentir para escuchar al Cuerpo