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“Y si pudiera… y si yo fuera…”

Unas de las frases que nos repetimos con frecuencia las personas que somos comedores emocionales,Leer más

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“Y si pudiera… y si yo fuera…”

¿Tengo Hambre, Antojo o Ansiedad?

Muchas veces confundimos la ansiedad con hambre, otras veces confundimos la felicidad con querer sentirLeer más

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Enero ¡Un Encuentro Contigo!

Al terminar las fiestas decembrinas es inevitable hacer un recuento de lo vivido, no sóloLeer más

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