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¡Hola! les doy la Bienvenida a este espacio en el que compartiré información de cursos, talleres, conferencias y psicoterapia, te invito a leer los artículos que publicaré una vez al mes, todo con el propósito de compartir caminos e ideas que puedan apoyarte para encontrar Bienestar y Tratarte con Amor... más allá del peso una sana relación con tus emociones.

Conóceme

Dar Talleres y ayudar a otros a sanar su relación con la comida y las emociones es en camino maravilloso, lleno de satisfacción y motivación.

Terapeuta Marisol Santillan

Testimonios

Este taller cambió la imagen que tengo de mi, de mi forma de vivir y de no querer ver mis emociones, que hoy descubro me llevan a comer por hambre emocional. Había leído sobre el tema pero definitivamente no es lo mismo tener ejercicios y tu guia Marisol que es parte importante durante el trabajo de cada sesión.
Agradezco conocerte por que ahora soy otra persona, con muchas ganas de seguir alimentando mi bienestar y no mi boca.
Gracias por existir!!

Ale; Cuernavaca

Gracias por compartirnos un trabajo aparentemente invisible por que solo las mujeres que tenemos una Mala Relación con la Comida y las Emociones lo podemos ver.
Yo me quedo feliz de saber que podemos lograr cambios emocionales y físicos a través de tu taller. Me sirvio mucho enfrentarme con mi realidad y saber que soy mujer como muchas que no sabía consentirse o controlar su vida. Poco a poco la ansiedad ha ido cambiando con este taller, encontré que la comida solo te nutre y no te afecta.

Ivonne

Gracias por compartir tu experiencia, conocimientos y vivencias personales; personalmente fue lo que me permitió tener confianza y compromiso, ya que lo que se muestra del corazón y de los que se vive “es lo más sanador” la dinámica del taller me encantó, aprendí muchísimo!! De mi y de mi nueva forma de comer.

Anónimo Metepec

Mi compulsión ha cambiado, ahora me doy cuenta y puedo parar porque reflexiono en que la comida no sanará el problema.
He legalizado alimentos: como lo que me gusta pero he modificado cantidades, esto me deja sin antojo y por lo mismo no hay atracón, al no compulsarme o tener atracones esto me ha ayudado a bajar de peso.
Esta nueva forma ha reestructurando mi vida social, porque ya no evito asistir a los lugares que me invitan, ni sufro al ver la carta, solo mido mis cantidades pero como de todo.

Anónimo

El taller me parece una gran herramienta para la vida, no solo para tener una buena Relación con la Comida. Me voy agradecida contigo Marisol por todo lo que nos trasmitiste y agradecida conmigo de brindarme este espacio de autoconocimiento.
Te felicito por tu labor, la constancia y la forma tan linda y profesional de llevar el taller.
Me llevo un gran compromiso conmigo y me voy segura de lograr mi meta, retroalimentandome todos los días.
Gracias.

Erika

Me gusto mucho el taller, pero lo más importante es que me sirvió para darme cuenta de más cosas que suceden en mi vida y de las creencias que manejo. Definitivamente el taller implica el principio de muchas cosas que debo trabajar, es un Gran guía y excelente inversión.
Te definiría como la empatía personalizada, es motivante ver a alguien que entiende por lo que pasamos desde su propia experiencia. Me abriste los ojos de muchas cosas y me gusto la forma ¡muchas gracias!

I.L.