Artículos etiquetados como: "Comida y Emociones"
HABLEMOS DE SENTIRSE GORDX Y ESTAR GORDX
En una cultura obsesionada con la grasa en el cuerpo y con la delgadez, como la nuestra, es natural confundir...
BAJA EL RITMO EN LA VIDA Y BAJARÁ EL RITMO EN TU PLATO DE COMIDA.
Es difícil comer con atención y conscientemente cuando tenemos un ritmo de vida acelerado, con una vida altamente competitiva y...
4 formas para cuidar de ti a pesar de no tener tiempo.
Últimamente me encuentro con frases como estas “no tengo tiempo para mi” “a ver si logro tener un rato para...
Tips para tener una Navidad y año nuevo sin culpa
Navidad es más que comida y merecemos disfrutarla sin culpa. ...
10 Tips para reconciliarte con tu imagen corporal.
Es posible reconciliarte con tu cuerpo cuando te incluyes con él. Es posible vivir con autoaceptación y con amor hacia...