Artículos etiquetados como: "Relación con la Comida"
4 formas para cuidar de ti a pesar de no tener tiempo.
Últimamente me encuentro con frases como estas “no tengo tiempo para mi” “a ver si logro tener un rato para...
Sentirte bien no es igual a distraerte.
Muchas personas que comen por hambre emocional, es justo porque piensan que es la única fuente para sentir que disfrutan...
La cuarentena y mi la relación con la comida.
Quedarnos en casa por todas las razones justificables ante el coronavirus ha traído grandes cambios en la vida de todos,...
Tres Indicadores de Que tu Hambre es Emocional
Para los que tenemos una mala relación con la comida, se ha vuelto difícil reconocer cuando tenemos hambre estomacal, física, ...