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Terapeuta
¿Dieta o cambio de hábitos? Spoiler: No es lo mismo, y tu cuerpo lo sabe.
1 julio, 2025
Vivimos en una cultura que nos ha hecho creer que la solución está en controlar lo que comemos, restringirnos, “portarnos…
¿Y si no tuvieras que amar tu cuerpo para estar en paz con él?
1 julio, 2025
No tienes que amar tu cuerpo para vivir en paz con él En mi trabajo como psicoterapeuta, muchas veces escucho…
Las vacaciones en la playa pueden ser una ola abrumadora…
29 marzo, 2023
Para otras personas puede ser una ola abrumadora, por un lado, el deseo de pasar el tiempo entre carcajadas, juegos…
HABLEMOS DE SENTIRSE GORDX Y ESTAR GORDX
13 junio, 2022
En una cultura obsesionada con la grasa en el cuerpo y con la delgadez, como la nuestra, es natural confundir…
Mi libro APRENDE DE TU HAMBRE EMOCIONAL y dile adiós a la dieta.
12 abril, 2022
“APRENDE DE TU HAMBRE EMOCIONAL y dile adiós a la dieta” Ha sido un largo camino para ver un sueño…
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