5 enero, 2022Es difícil comer con atención y conscientemente cuando tenemos un ritmo de vida acelerado, con una vida altamente competitiva y…
6 julio, 2021Últimamente me encuentro con frases como estas “no tengo tiempo para mi” “a ver si logro tener un rato para…
20 mayo, 2020Uno de los aprendizajes que más aprecio en mi camino de crecimiento es el de la autoaceptación, lo cual incluye…
26 abril, 2020Quedarnos en casa por el coronavirus ha traído grandes cambios en la vida de todos y muchas emociones entre lo…
27 noviembre, 2019Cuando deseamos que cosas externas llenen huecos internos estamos en el camino de la insatisfacción, porque ningún objeto llenará esos…
