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Hablar sobre el peso de otros o el propio. Cuando hacemos comentarios sobre el pesoLeer más

Cuando nos sentimos gordas, más allá de cuantos kilos tenemos de sobrepeso, desde que abrimosLeer más

Mucho se habla de la zona de confort y yo me pregunto ¿existe? O simplementeLeer más

Entender porque no bajo de peso o porque no logro mantenerlo, va más allá deLeer más

Centrarte únicamente en la recompensa de llegar a la meta puede ser frustrante y llevarteLeer más