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bienestar
HABLEMOS DE SENTIRSE GORDX Y ESTAR GORDX
13 junio, 2022
En una cultura obsesionada con la grasa en el cuerpo y con la delgadez, como la nuestra, es natural confundir…
BAJA EL RITMO EN LA VIDA Y BAJARÁ EL RITMO EN TU PLATO DE COMIDA.
5 enero, 2022
Es difícil comer con atención y conscientemente cuando tenemos un ritmo de vida acelerado, con una vida altamente competitiva y…
Sentirte bien no es igual a distraerte.
1 febrero, 2021
Muchas personas que comen por hambre emocional, es justo porque piensan que es la única fuente para sentir que disfrutan…
¿Qué es la imagen corporal?
17 agosto, 2020
Es importante diferenciar la apariencia física de la imagen corporal, ya que personas con una apariencia física alejada de los…
La cuarentena y mi la relación con la comida.
26 abril, 2020
Quedarnos en casa por el coronavirus ha traído grandes cambios en la vida de todos y muchas emociones entre lo…