Artículos etiquetados como: "Marisol Santillán"

Navidad sin culpa…

Me encanta la mesa decorada con comida Navideña. Me gustan muchas recetas que sólo se disfrutan en esta época, la...

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El apego y su falsa ilusión.

Las abarrotadas mochilas del apego nos impiden avanzar, hacen lento nuestro paso, nos mantienen anclados al pasado. Como bien reflexiona...

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Mi relación Emocional con la comida® …un camino para reconocerme.

Entender porque no bajo de peso o porque no logro mantenerlo, va más allá de pensar en la fuerza de...

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Tres Indicadores de Que tu Hambre es Emocional

Para los que tenemos una mala relación con la comida, se ha vuelto difícil reconocer cuando tenemos hambre estomacal, física, ...

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