Artículos etiquetados como: "Bajar de Peso"
La cuarentena y mi la relación con la comida.
Quedarnos en casa por todas las razones justificables ante el coronavirus ha traído grandes cambios en la vida de todos,...
Suficiente no siempre es la cantidad.
Cuando deseamos que cosas externas llenen huecos internos estamos en el camino de la insatisfacción, porque ningún objeto llenará esos...
La importancia de Sentir para escuchar al Cuerpo
Nos enseñaron: A no sentirlo, a no hacerle caso: “tápate hace frío”, “ya es hora de comer” etc. Con ello...
Mi hijo y el sobrepeso ¿qué pasó?
Muchas veces llegan los padres de familia preocupados por el sobrepeso de su hij@, sin importar la que tenga, es...
Libérate del hambre emocional, mi libro.
Libérate del hambre emocional es mi primer libro, aunque ya había escrito uno en coautoria para la Fundación Valores mujer,...